Die Arbeit des Körpers ist eine endlose Kette chemischer Reaktionen. Und unsere Ernährung kann sowohl Katalysator als auch Hemmstoff sein. Sexuelle Aktivität ist keine Ausnahme. Wir informieren Sie über die Vorteile bekannter Produkte für die männliche Macht und solche, die Sie nicht als essbar vermuten.
Hauptprodukte für Potenz mit Sofortwirkung
Kamelmägen
Dies ist das Produkt Nr. 1 zur Verbesserung der Zähigkeit. Es ist seit Hunderten von Jahren bekannt - die östlichen Nomaden verwendeten Lab aktiv. Der Hauptnachteil ist, dass es schwer zu bekommen ist.
Positive Wirkung auf den männlichen Körper
Ein nach einem speziellen Rezept getrockneter Magen braucht 1 Gramm, um eine super Wirkung zu erzielen. Unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen, wirkt es sofort.
Alkoholtinktur ist beliebt. Zur Zubereitung nehmen Sie 100 g eines vorgetrockneten Magens und gießen einen halben Liter Wodka ein. Es wird 2 Wochen in kühlen, dunklen Räumen infundiert.
Austern
Produktnummer 2. Bezieht sich auf Aphrodisiaka. Die positive Wirkung des Verzehrs von Schalentieren wird durch den hohen Gehalt an Zink und seltenen Aminosäuren erklärt. Beeinflussen die Produktion von Testosteron, Sperma. Darüber hinaus ist in Austern Dopamin enthalten, das die Libido deutlich steigert.
Die höchste Konzentration an Wirkstoffen in Weichtieren tritt im Frühjahr auf, das mit der Phase ihrer Reproduktion zusammenfällt.
Sie werden roh verzehrt, da durch die Wärmebehandlung die meisten Nährstoffe verloren gehen. Um den Geschmack zu verbessern, mit Zitronensaft beträufeln.
Experten raten jedoch davon ab, sich vom Essen mitreißen zu lassen. Austern enthalten Quecksilber. Außerdem tragen sie pathogene Bakterien, die schwere Krankheiten verursachen. Die einfachste und harmloseste ist die Gastroenteritis. Sie sollten Ihre Gesundheit nicht riskieren, indem Sie Austern bei Erkrankungen der Leber oder bei geschädigter Haut essen. Kontraindikationen:
- mangel an Immunität;
- Diabetes;
- niedrige Magensäure;
- Einnahme von Kortikosteroiden, Antazida.
Eine interessante und angenehme Prozedur - ein heißes Bad nehmen, ein Drittel voller Austern. Nur 5 Sitzungen einer solchen Therapie, und Sie können Impotenz vergessen.
Flunder
Es schmeckt gut und ist sehr gesund. Der Gehalt an Vitaminen, Spurenelementen (einschließlich Zink) und Aminosäuren ist darin viel höher als bei anderen Fischarten. Reich an hochverdaulichem Protein.
Die Konzentration der Nährstoffe hat einen guten Einfluss nicht nur auf die männliche Potenz, sondern auch auf die Gesundheit im Allgemeinen.
Die größte wohltuende Wirkung kann nur beim Kochen, Dünsten oder Dämpfen erzielt werden.
Die ernährungsphysiologischen Eigenschaften der Flunder machen sie für den täglichen Gebrauch geeignet. Eine Ausnahme ist eine mögliche Allergie.
Gekochte Makrele
Die im Fisch enthaltenen Fettsäuren tragen zur Produktion von Testosteron bei, das die sexuelle Aktivität von Männern beeinflusst. Die regelmäßige Verwendung von Makrelen erhöht die Potenz erheblich und erhöht die Samenqualität. Phosphor ist für die Bildung von Spermien verantwortlich, die in Makrelen in beträchtlichen Dosen enthalten sind. Jod hat eine stimulierende Wirkung auf den Sexualtrieb und ein leicht verdauliches Protein trägt zum Wachstum der Spermienzahl bei.
Steckrübe
Nicht umsonst haben unsere Vorfahren ihr den Hauptplatz auf dem Tisch gegeben. Aber dann gab es mindestens ein Dutzend Kinder in Familien.
Das Wurzelgemüse enthält eine große Menge an Spurenelementen, Vitaminen, die die sexuelle Funktion anregen.
Der Verzehr der Samen fördert die Testosteronproduktion. Gekochte Rüben passen gut zu Fleischgerichten.
Ein beliebtes Rezept für eine medizinische Mischung: Das Produkt wird gerieben, mit einer gleichen Menge Karotten vermischt und mit einem Teelöffel Honig übergossen. Es wird dreimal täglich ⅓ Glas täglich eingenommen. Die Verbesserung wird ziemlich schnell spürbar sein.
Auf den Verzehr von Rüben bei Magen-Darm-Entzündungen, Nervenerkrankungen, Hepatitis und Cholezystitis sollten Sie verzichten.
Essen und gesünder: Was hilft noch für die Potenz
Viele Lebensmittel tragen zur „Beharrlichkeit" bei, manche stehen täglich auf unserem Tisch. Sie müssen nur in der Lage sein, sie richtig zu verwenden, und dann müssen Sie definitiv keine Medikamente einnehmen, die Ihrer Gesundheit schaden.
Wir machen Sie auf eine Liste verfügbarer Produkte aufmerksam, die die männliche Libido steigern können:
Fleisch
Es ist möglich, dass Vegetarier überrascht sein werden, aber dies ist ein starkes natürliches Aphrodisiakum. Neben der Energieversorgung des Körpers fördert es die Synthese von Thyroxin, das für die Qualität der Erregbarkeit der Nervenzentren verantwortlich ist. Rotes Fleisch gilt als nützlicher: Pferdefleisch, Rindfleisch, Lamm. Nahrungsarten wie Kaninchen oder Truthahn sollten jedoch nicht verachtet werden. Auch Froschschenkel wirken sich positiv aus.
Die Wirkung des Verzehrs von Lamm- oder Rindereiern ist seit langem bekannt - solche Gerichte kosten in Restaurants viel Geld. Im Osten glauben sie aufrichtig an die Vorteile von Doggy, gewürzt mit Schildkrötenblut und Pflanzenöl. Um die Nährstoffe zu erhalten, sollte Fleisch gekocht oder gedämpft werden.
Schaschlik ist natürlich ziemlich lecker, aber bei einer solchen Verarbeitung gehen fast alle nützlichen Substanzen verloren. In allem ist ein Maß erforderlich, denn ein Übermaß führt zum gegenteiligen Effekt. Zur besseren Verdaulichkeit sollte es mit Kräutern und Gemüse kombiniert werden, aber das beliebteste Duett mit Kartoffeln schadet dem Körper.
Ein Fisch
Leichte und gesunde Proteinnahrung. Experten empfehlen, es mindestens 2 Mal pro Woche zu essen. Kochmethode - Kochen und Dämpfen. Meeresarten sind nützlicher als Flussarten, und Kaviar hat die höchste Konzentration an Vitaminen und Nährstoffen.
Nüsse
Reich an Spurenelementen und Proteinen. Kiefer, Walnusskerne, Mandeln und Erdnüsse, Kürbiskerne enthalten Arginin, eine Aminosäure, die die Libido steigert.
Sie sollten roh gegessen werden und die Mischung oder Kombination mit Honig oder Sauerrahm verstärkt die Wirkung.
Die nützlichsten sind Zeder. Roh gegessen oder leicht gebraten.
An zweiter Stelle steht Muskat. Zur Behandlung von sexueller Impotenz sollten Sie es täglich essen, jedoch in kleinen Mengen. Missbrauch führt zu weit verbreiteten, manchmal tödlichen Vergiftungen.
Auch nützlich bei anhaltender Erektion:
- Gemüse, insbesondere Sellerie;
- Schokolade. Am besten verwenden Sie dunkle Sorten, darauf basierende Getränke sind willkommen. Aber lassen Sie sich von dieser Süße nicht mitreißen;
- Vogeleier. Im Prinzip alle, aber Wachteln gelten als die besten. Aber die Verwendung von Eiern von Hühnern, Gänsen und anderen Vögeln hilft, die Sexualfunktionen zu verbessern.
Passen Sie auf sich auf, essen Sie richtig und in Maßen, bewegen Sie sich mehr - das sind die Komponenten der sexuellen Gesundheit!