Für jeden Mann spielt die Potenz eine wichtige Rolle. Schließlich gilt eine volle Erektion, eine stabile Libido, als Indikator für die Gesundheit des gesamten Organismus. Aber im Leben gibt es Situationen, in denen die Potenz versagt. Erektionsprobleme entstehen vor dem Hintergrund von Stress, Schlaflosigkeit und elementarer Müdigkeit. Darüber hinaus provozieren alle chronischen Begleiterkrankungen eine erektile Dysfunktion. Für den männlichen Körper spielt die Qualität der Ernährung eine wichtige Rolle. Jeden Tag sollte der Körper Zink, Selen, Eisen, Kalium und Vitamine erhalten. Nüsse liefern die notwendige Dosierung aller Mikroelemente. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich die Potenz spürbar, die Erektion wird voll und stabil. Welche Nüsse sind gut für die Potenz?
Walnüsse für die Potenz
Wenn man über Nüsse für die Potenz spricht, sollten zuerst Walnüsse beachtet werden. Diese Früchte sind weit verbreitet. Daher wird der Kauf eines Produkts nicht schwierig sein.
Dieses Produkt ist reich an Omega-3-Fettsäuren. Sie sind äußerst wichtig für den normalen Zustand der Membranen von Zellen und Nerven.
Nach einiger Zeit, nach regelmäßigem Verzehr von Walnüssen, wird die Arbeit des zentralen Nervensystems wiederhergestellt. Schließlich spielt das Nervensystem eine der Hauptrollen im Potenzzustand.
Bei einigen Störungen liegt einfach eine Blockade der Aufnahme von Nervenimpulsen vor, die bei der Stimulation der Erregung ankommen. Und die Erektion selbst tritt nicht auf.
Darüber hinaus sind Walnüsse reich an folgenden Spurenelementen:
- Kalium;
- Zink;
- Phosphor;
- Magnesium;
- Mangan;
- Vitamine E, C, A, K.
Dabei spielt Zink die Hauptrolle. In dieser Art von Nuss steckt viel davon. Tatsache ist, dass Zink aktiv an der Produktion des männlichen Hormons Testosteron beteiligt ist. So wird sich der hormonelle Hintergrund des männlichen Körpers vollständig verbessern und auch die Potenz wird wiederhergestellt. Es wurde festgestellt, dass das Produkt eine ausreichende Menge an pflanzlichem Protein enthält. Die Qualität der Spermien hängt vom Proteingehalt ab. Mit einer ausreichenden Menge davon im Körper ist der Mann nicht von Unfruchtbarkeit bedroht. Jede Art von Nuss ist berühmt für eine große Menge ätherischer Öle.
Mandeln haben ähnliche Eigenschaften, die auch enorme Vorteile für die Potenz haben. Diese Nuss enthält viel Amygdalin. Die Substanz setzt Vitamin B17 frei. Dieses Vitamin wird verwendet, um Krebs zu verhindern. Daher kann ein Mann durch den regelmäßigen Verzehr von Mandeln die Entwicklung von Prostatakrebs vermeiden. Darüber hinaus sind Mandeln für ihren hohen Gehalt an Vitamin E, Arginin, bekannt. Vitamin E für Männer ist nicht nur zur Steigerung der Potenz nützlich, sondern auch zur Erhöhung der Anzahl beweglicher Spermien im Ejakulat.
Pistazien für die Potenz
Pistazien sind für viele Männer die beliebteste Nusssorte. Aber nur wenige Menschen wissen um ihre Vorteile für die Potenz.
Arginin spielt in Pistazien eine große Rolle. Diese Aminosäure gilt als natürliches Stimulans der Libido und des sexuellen Verlangens. Im männlichen Körper wird Arginin in Stickstoffmonoxid umgewandelt, das die Blutgefäße erweitert und den aktiven Blutfluss zum Penis verbessert. Dementsprechend verschwindet die erektile Dysfunktion. Es ist erwähnenswert, dass viele Medikamente zur Erektion speziell auf die Freisetzung von Stickoxid ausgerichtet sind.
Darüber hinaus ist Folsäure erwähnenswert. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Folsäure für diejenigen des stärkeren Geschlechts, die versuchen, ein Baby zu bekommen, äußerst notwendig ist. Folsäure hat einen positiven Einfluss auf die Spermienqualität. Studien haben gezeigt, dass Männer, die regelmäßig Pistazien konsumieren, gesunde Nachkommen haben. Gleichzeitig erfolgt die Empfängnis eines Babys schnell und problemlos.
Bei dieser Nussart sollten auch ungesättigte Fette beachtet werden. Solche Substanzen senken den Spiegel des schlechten Cholesterins im Blut. Wenn ein junger Mensch einen erhöhten Cholesterinspiegel hat, kommt es zu einer Verstopfung der Blutgefäße. Folglich fließt einfach kein Blut zum Penis.
Die Zusammensetzung von Nüssen umfasst die folgenden Elemente:
- Vitamine A, C, E;
- Pyridoxin;
- Thiamin;
- Niacin;
- Kalium;
- Kalzium;
- Eisen;
- Magnesium;
- Zink;
- Selen.
Erdnüsse für die Männergesundheit
Erdnüsse haben einen großen Vorteil für die Potenz. Walnuss reguliert alle Stoffwechselvorgänge im Körper, stärkt das Knochengewebe. Außerdem hemmen Erdnüsse die Ablagerung von Fett im Lebergewebe.
Sehr oft werden Erdnüsse von Sportlern konsumiert. Schließlich ermöglicht die Zusammensetzung des Produkts einen sehr schnellen Muskelaufbau. Durch den regelmäßigen Verzehr von Erdnüssen kann sich der Körper nach starker körperlicher und seelischer Belastung sehr schnell erholen.
Ein hoher Magnesiumgehalt versorgt den männlichen Körper zusätzlich mit Energie. Dementsprechend tritt keine Abnahme der Libido auf. Und bei Bedarf bleibt die Erektion immer hoch und stabil. Das Produkt enthält Biotin, das dem männlichen Haarausfall vorbeugt. Es ist bekannt, dass Kahlheit mit einem starken Abfall des Testosterons im Blut auftritt.
Im Allgemeinen haben Erdnüsse für Männer folgende Vorteile:
- Erhöhte sexuelle Aktivität;
- Wiederherstellung des normalen Hormonhaushalts;
- Verbesserung der Spermienqualität;
- Verbesserung der Spermienproduktion;
- Stärkung der Testosteronsynthese.
Der Mann, der Erdnüsse in seine Ernährung aufnimmt, leidet viel seltener an Prostataadenom, Prostatitis und Unfruchtbarkeit. Das Produkt ist ein ausgezeichnetes Prophylaxemittel für verschiedene Erkrankungen des Urogenitalsystems bei Männern. Auch die folgenden Nussarten unterscheiden sich in ihrem Nutzen: Cashewnüsse, Paranüsse, Pinienkerne, Pekannüsse, Haselnüsse. Regelmäßiger Verzehr verringert das Risiko, aus psychologischen und physiologischen Gründen eine erektile Dysfunktion zu entwickeln. Es ist sehr einfach, dies zu tun, wenn man weiß, welche Nüsse die Potenz erhöhen.